Понедельник , 26 февраля 2024

Что такое Омега-3 и чем полезно?

Что такое Омега-3 и чем полезно?

Популярность омега-3 жирных кислот настолько велика, что их потребление постепенно становится глобальной тенденцией. Значительная часть европейцев реально завидуют азиатам, те что зачастую и после сорока лет выглядят и чувствуют себя всего на двадцать лет. Перед тем как Natrol Omega 3 6 9 купить следует ознакомится с его свойствами

Содержание статьи:

Зачем принимать Омега-3?

Ученые всего мира подтвердили, что длительное сохранение здоровья и внешней красоты связано с высоким содержанием в рационе полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Однако в большинстве европейских стран уровень потребления омега-3 очень низок. С этим связан десятикратный рост рынка производства биологически активных добавок, содержащих жирные кислоты в составе; ПНСК не синтезируются в организме и поэтому считаются незаменимыми. Поэтому они должны потребляться в виде пищи или специальных добавок. Прием БАДов с омега-3 полезен для людей всех возрастов, в том числе для беременных и кормящих женщин, заботящихся о благополучии и здоровье своих детей.

Что такое Омега-3 и чем полезно?

В России высококачественные продукты, содержащие ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) в своем составе, разрабатывает и производит компания "Эвалар". Такие добавки появляются в линейке Anti-Age. Одним из преимуществ продукции "Эвалар" является качество сырья. Продукция закупается у известного производителя BASF (Германия и Норвегия). Степень очистки сырья даже выше, чем стандарты для производства фармацевтических и пищевых добавок.

Интересные факты об Омега-3

  • Польза для мозга и глаз: омега-3 жирные кислоты являются компонентом клеток и в больших количествах содержатся в органах, требующих немедленной передачи информации (сетчатка и ткани мозга) В 2009 году иранский ученый Х. Кангари обнаружил, что при употреблении омега-3 у испытуемых в его исследовании увеличивался разрыв слезной пленки, а глаза получали высокие нагрузки и адекватное увлажнение Он нашел это. Известно, что при больших интеллектуальных нагрузках и физическом старении ухудшаются внимание, память и другие когнитивные функции. Однако высокое содержание офф-3 в рационе может сохранить их на нормальном уровне;
  • Помощь суставам: проблемы с суставами наблюдаются у каждого пятого взрослого человека. Оказывая противовоспалительное и иммуномодулирующее действие, Омега-3 в комплексной терапии может облегчить боль и уменьшить утреннюю скованность суставов;
  • Польза для снижения веса: включение в рацион достаточного количества Омега-3 способствует ускорению метаболизма. В результате вместо накопления жира активизируются окислительные процессы. Установлено, что оптимальное потребление Омега-3 в сочетании с физической активностью помогает избавиться от лишнего веса.

Смотрите также

Эковата — новое поколение утеплителей для экологичного строительства

Эковата — это инновационный материал, который стал популярным благодаря своей экологической чистоте и эффективности в …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.